‘ഞാൻ ബോഡി ഷേമിംഗിന്റെ ഒരു ഇരയാണ്, ഞാൻ എന്റെ ജീവിതശൈലി മാറ്റി..’ – തുറന്ന് പറഞ്ഞ് ഗായിക ജ്യോത്സ്ന

‘ഞാൻ ബോഡി ഷേമിംഗിന്റെ ഒരു ഇരയാണ്, ഞാൻ എന്റെ ജീവിതശൈലി മാറ്റി..’ – തുറന്ന് പറഞ്ഞ് ഗായിക ജ്യോത്സ്ന

‘നമ്മൾ’ എന്ന ചിത്രത്തിലെ ‘എന്തു സുഖമാണീ നിലാവ്’ എന്ന ഗാനത്തോടെ‌ പ്രശസ്തയായ ഗായികയാണ് ജ്യോത്സ്ന രാധാകൃഷ്ണൻ. ലൂസിഫറിലെ ‘റാഫ്ത്താരെ നച്ചേ’ എന്ന ഗാനമാണ് ജ്യോത്സ്ന അവസാനമായി പാടിയത്. 2002 മുതൽ സിനിമ പിന്നണി ഗായിക രംഗത്തുള്ള ജ്യോത്സ്ന 250-ൽ അധികം പാട്ടുകൾ സിനിമകളിൽ പാടിയിട്ടുണ്ട്.

വിവാഹിതയായ ജ്യോത്സ്ന ഇപ്പോഴിതാ തന്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം അക്കൗണ്ടിൽ താൻ നേരിട്ട ബോഡി ഷേമിംങ്ങിനെ കുറിച്ച് തുറന്നു പറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ ഇതിന് മുമ്പും തന്റെ നിലപാടുകൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുള്ള ഒരാളാണ് ജ്യോത്സ്ന. കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള ഒരു ഫോട്ടോയും ഇപ്പോഴുള്ള ഒരു ഫോട്ടോയും ചേർത്താണ് ജ്യോത്സ്ന പോസ്റ്റ് ഇട്ടിരിക്കുന്നത്.

തന്റെ ഈ മേക്കോവറിന് പിന്നിൽ പ്രവർത്തിച്ചവർക്ക് നന്ദി പറയാനും ജ്യോത്സ്ന പോസ്റ്റിൽ കുറിച്ചിട്ടുണ്ട്. ജ്യോത്സ്ന വാക്കുകൾ, ‘ഇത് അവിടെ പോസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വലുതോ അമിതഭാരമോ എന്നത് ഭയാനകമായ കാര്യമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനല്ല ഈ പോസ്റ്റ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും ചെറിയ ഇടുപ്പ് ഉള്ളതും മാത്രമാണ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമെന്ന് തോന്നുന്നത് ശരിയല്ല.

എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വളരെക്കാലമായി ഞാൻ ബോഡി ഷേമിംഗിന്റെ ഇരയാണ്. വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും മോശം രൂപമാണത്. ഈ പോസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ഇവിടെ കാണുന്നതെന്തും എന്നെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള എന്റെ തീരുമാനത്തിന്റെ ഫലമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ മാത്രമാണ്. ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും ആത്മീയമായും. തൽഫലമായി, ഞാൻ എന്റെ ജീവിതശൈലി മാറ്റി.

എന്നോട് സഹതാപം തോന്നുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചു, പകരം എന്നെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. എനിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ‌, എന്നെ സഹായിച്ച അതിശയകരമായ രണ്ട് ആളുകളുണ്ട്. എന്റെ യോഗ ഗുരു, എന്റെ സ്പിരിറ്റ് ഗൈഡ്, താര സുദർശനൻ. ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എന്നെ പഠിപ്പിച്ച എന്റെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ലക്ഷ്മി മനീഷ്.. നന്ദി..

എല്ലാത്തിനുമുപരിയായി, ഞാൻ ഇപ്പോഴും പ്രക്രിയയിലാണ്. നിലവിലെ സൗന്ദര്യ നിലവാരത്തിനായി ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു ‘വാല്യ സൈസ് ഉള്ള കുട്ടിയാണ്. എന്റെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഇപ്പോഴും എന്റെ പക്കലുണ്ട്. ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രക്രിയയാണ്. ഞാൻ ഇപ്പോഴും പഠിക്കുകയാണ്. എനിക്കുവേണ്ടിയും ഇതുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടിയും, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാത്രമല്ല, അതിലും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ്! ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി സ്വീകരിക്കുക. അത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം, ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ എന്നിവ ആകട്ടെ. നിങ്ങൾ അദ്വിതീയനാണ്. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരാളാൽ ഫീൽ ആകാൻ അനുവദിക്കരുത്..’, ജ്യോത്സ്ന കുറിച്ചു.

CATEGORIES
TAGS